Mau mudik? Ini Tips Mudik Sehat dan Aman

Auto2000, ketiga bengkel siaga 24 jam tersebut yaitu Auto2000 Bogor, Auto2000 Bandung Pasteur, dan Auto2000 Ahmad Yani Surabaya.

Sedangkan di Tebing Tinggi Medan (SPBU Pasar Bengkel Km 41), Rest Area Km 68 Tol Merak Balaraja, Rest Area Km 226 Tol Palikanci Cirebon, Nagrek (Asep Stroberi), Rest Area Km 57 Cikampek, Cisarua (Hotel Puncak Raya), Cipanas (RM Rindu Alam 2), Caruban (RM Saradan Asri), Paiton Situbondo (SPBU & Resto Utama Raya), Tuban (RM Wahyu Utama) dan Tabanan (SPBU Selabih).

"Pokoknya untuk melayani pelanggan kami siap 24 jam tanpa libur. Hal ini, agar pelanggan mendapatkan keamanan dan kenyamanan sampai ditujuan," ungkap Suparno, di Jakarta, Senin malam 21 Juli 2014.

Tidak hanya itu, Auto2000 juga memberikan tips mudik sehat dan aman, di antaranya;

1. Sipkan fisik agar tetap prima. Caranya dengan istirahat yang cukup dan hindari aktivitas yang terlalu melelahkan sebelum berangkat mudik

2. Periksa kesehatan terlebih dahulu. Khususnya jika pemudik memiliki riwayat penyakit tertentu.

3. Jika perlu, konsumsi suplemen atau vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh selama perjalan mudik.

4. Bawalah obat-obatan sesuai kebutuhan. Lengkapi juga P3K di mobil dengan perlengkapan lengkap.

5. Hindari mengkonsumsi alkohol atau obat-obatan yang menimbulkan kantuk jika harus mengendarai kendaraan bermotor.

6. Selama perjalanan mudik, beristirahatlah setiap dua jam dan lakukan gerakan peregangan untuk memperlancar peredaran darah.

7. Untuk pengemudi jika sudah ngantuk, jangan memaksa terus menyetir. Tepikan kendaraan dan tidurlah hingga badan terasa segar kembali.

8. Manfaatkan pos kesehatan jika sakit di perjalanan mudik. Pemudik dapat meminta bantuan paramedis. (asp)